Metabolismo lento – como mantê-lo em dia

Metabolismo lento – como mantê-lo em dia

Metabolismo lento: fatores que influenciam e como mantê-lo em dia   Certamente você já ouviu ou mesmo falou uma frase bem parecida com esta: “quando eu tinha meus 20 e poucos anos, comia de tudo e não engordava”. Isso vai além da simples percepção de que não dá mais para “encarar” um rodízio de pizza […]

Fome emocional: quais os efeitos provocados no organismo?

Fome emocional: quais os efeitos provocados no organismo?

  A fome emocional é um transtorno psicológico que afeta a forma como nos alimentamos no cotidiano e como fazemos as escolhas dos alimentos. Este distúrbio faz com que as pessoas optem por alimentos mais calóricos, como forma de compensar os sentimentos causados pelo estresse, pela ansiedade, pelo cansaço e pela falta de tempo livre de qualidade no […]

Doenças Gastrointestinais: o que são?

Doenças Gastrointestinais: o que são?

Simplificando o que são doenças gastrointestinais, podemos explicar que elas acometem os órgãos do sistema digestivo, como estômago, intestino, entre outros; além dos órgãos acessórios da digestão, como o pâncreas, o fígado e a vesícula. Mas quais são os principais sintomas das doenças gastrointestinais? Elas são acompanhadas de dores em órgãos do sistema digestivo. Para […]