Comer à noite provoca ganho de peso?
Imagine a cena: já perto do horário de dormir, bate aquela vontade de beliscar algo na geladeira. Você vai até a cozinha, escolhe uma guloseima e volta a assistir sua série ou filme preferido. Embora pareça uma atividade corriqueira, “visitar” a geladeira já tarde da noite pode ocasionar os tão temidos quilinhos a mais. […]