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Emagrecer no inverno? Logo que leu o título, você pode ter pensado que a afirmação não faz nenhum sentido. Afinal de contas, o clima mais frio costuma abrir o apetite e nos estimula a saborear pratos deliciosos, como os típicos das festas juninas. Neste texto blog, iremos te mostrar que a estação é sob medida para quem […]
Metabolismo lento: fatores que influenciam e como mantê-lo em dia Certamente você já ouviu ou mesmo falou uma frase bem parecida com esta: “quando eu tinha meus 20 e poucos anos, comia de tudo e não engordava”. Isso vai além da simples percepção de que não dá mais para “encarar” um rodízio de pizza […]
Doenças associadas ao transtorno da compulsão alimentar O transtorno da compulsão alimentar é basicamente a ingestão desenfreada de alimentos mesmo quando não sentimos fome, sendo completamente diferente de comer um pouco mais em festas ou no fim de semana. Neste texto blog, iremos elencar algumas doenças associadas. Nos sentimos melhores quando comemos […]
Uma das grandes dúvidas dos fumantes que desejam abandonar o tabagismo é se parar de fumar realmente contribui para o ganho de peso. A resposta para essa questão é: sim! Um estudo publicado no periódico British Medical Journal revelou que o ganho médio de peso para um ex-fumante é de, pelo menos, 4 quilos no […]
Entre os vários problemas ocasionados pela obesidade, um costuma passar quase despercebido pelas pessoas, recebendo menos atenção do que deveria. Estamos falando dos prejuízos causados ao sono pelo excesso de peso, que em alguns casos podem evoluir para a apneia do sono. A obesidade é um fator desencadeante de diversos problemas que interferem diretamente na […]
A cirurgia bariátrica é uma das abordagens terapêuticas mais eficazes para o tratamento da obesidade. Contudo, o procedimento traz uma série de desafios para o paciente e, talvez, o principal deles seja efetivamente manter o resultado da cirurgia bariátrica no longo prazo. Isso acontece porque, além de fazer o procedimento para reduzir a capacidade do […]
O diabetes é uma doença causada pela ausência ou produção insuficiente de insulina pelo pâncreas, esse é o hormônio que mantém os níveis de glicose nos patamares saudáveis e desejados em nosso organismo. Atualmente, mais de 13 milhões de pessoas no Brasil possuem diabetes. Existem os seguintes tipos de diabetes: Diabetes tipo 1; Diabetes […]
Com os compromissos do dia a dia, muitas pessoas acabam não priorizando a atividade física. Entre tantos compromissos, cuidar do corpo e da saúde acaba no final da lista e, geralmente, torna-se uma obrigação postergada. A prática regular de algum exercício auxilia na produção de hormônios que dão a sensação de prazer e bem-estar. Além […]
O procedimento de laparoscopia pode ser diagnóstica ou terapêutica. Na primeira, com o objetivo de explorar, diagnosticar e biopsiar. Na última, como via de acesso para o tratamento específico. Cirurgias realizadas por laparoscopia Algumas cirurgias que podem ser realizadas por laparoscopia: Cirurgia bariátrica; Remoção de órgãos inflamados ou não, como vesícula, baço ou apêndice; Tratamento […]
A prática regular de exercícios físicos é indicada para todas as idades, e recomenda-se pelo menos 30 minutos diários de exercícios. Com o crescimento da população idosa nos últimos anos, essa é uma pauta que deve ser discutida com o intuito de melhorar a qualidade de vida desse público, e é necessário deixar claro a […]