Alimentos que deixam seu intestino mais saudável

Alimentos que deixam seu intestino mais saudável

É papel dos intestinos extrair e absorver os nutrientes dos alimentos que ingerimos, por isso é necessário deixá-los bem saudáveis para que não sofram com prisão de ventre, irritações ou inflamações. Nenhum remédio é tão efetivo para limpar o intestino quanto a nossa própria alimentação. Ao entrar em nosso corpo, o alimento deve deixar todos […]